如果孩子每天只能睡4个小时是不行的，从睡眠的时间看是严重缺乏的，每天应该保证8个小时的失眠，否则长时间易导致孩子出现头晕，头痛，记忆力下降等不适的情况，最好是积极调整课外的补习时间，只有让孩子充分的休息，才可以提高学习的效率，然后注意配合饮食调理，多吃一些补气养血的食物。