出现胳肢窝肿痛的时候应该及时到医院做乳腺彩超检查，判断是否有乳腺炎、乳腺增生等疾病，然后再有针对性的进行治疗。一旦确诊是乳房的病变引起的疼痛，可以通过按摩热敷或者口服疏肝解郁、祛瘀活血功效的中药调理，比如可以用逍遥丸等进行治疗，坚持用药一段时间能够缓解乳房不适的现象。