来月经第一天痛经而且会有拉屎的感觉，说明痛经还是比较严重的，一般通过卧床休息，然后配合食疗会有明显的改善。建议可以使用一些生姜红糖水进行调理，可以起到明显的补气养血祛瘀调经的作用，其次也可以口服一些止痛的药物，可以达到快速止痛的目的。建议注意经期的护理，尤其不能用冷水洗澡。