女性出现有肩颈堵塞，就会导致有局部疼痛，肿胀，活动受阻，头疼，头晕，胳膊抬不起来疼痛等的情况发生。这时候一般适当的给予保暖，热敷，按摩，看看能否缓解；必要的时候，也需要去医院做颈肩部的拍片检查，有利于明确原因对症治疗。并且在平时的时候也要注意避免受凉，也要避免长期的坐位工作，也有利于防止颈肩疼痛的发生。