女性吃菱角不仅仅有助于美容养颜，并且还有减肥的作用。因为菱角不仅仅富含丰富的葡萄糖、蛋白质、淀粉，并且还富含B1、B2、多种维生素、钙、铁、磷等微量元素。所以女性经常适量的吃菱角，对身体的健康是比较有益的。不过一定要注意适量的食用，如果吃的比较多，容易引起胃痛，胃胀及腹痛等不良情况。