产后多久吃水果不用热

(女,26岁)我刚生完孩子没有多久,医生说不能吃凉的食物,吃水果也需要加热,产后多久吃水果就可以不用加热了呢?

精选回答

李青主任医师

沈阳市红十字会医院「三级甲等」 妇产科

产后满月后吃水果就不要加热了,如果室温比较高,就可以吃常温的水果, 根据食欲的变化决定会比较好。生产之后少吃寒性或者凉的食材,避免对女性的身体恢复造成影响,饮食不当可能会出现腹痛、腹泻等不适的现象。生产之后月子期间需要注意的事项比较多,平时做到营养均衡,多吃补血的食物。

扩展阅读