如果平时不喜欢性生活，可能和最近的压力大，身体不适，内分泌失调有直接的关系，最好是夫妻之间加强交流，然后女性及时到医院做全面的检查，判断身体是否有问题。如果发现有雌激素低的现象，在生活中多吃一些富含雌激素类的食物，可以提高性生活的质量，但是也不要太疲劳即可。