7个月胎儿在肚子里的姿势一般是头朝下的。胎儿在子宫内不断运动，他的姿势也随着发生改变，因为这个时候胎儿的各个肢体已经完全长出来，胎儿发育的也比较快，可以多补充一些营养、多吃一些高蛋白、高维生素的食物，平时应注意定期产前检查，来预防早产的发生。