偶尔出现一次提前7天来月经的现象，也是基本正常的。平时的月经周期都很规律的情况下，偶尔出现月经提前来潮，只要提前的时间没有超过7天，就属于基本正常。这种情况一般都是因为近段时间内的饮食或者是生活习惯的改变，影响了内分泌系统的功能。要注意及时恢复正常的饮食和生活规律。