可以在下个月干净后3天到5天之内到正规医院上避孕环，清宫手术对子宫的伤害还是比较大的，清宫手术不慎很可能就会引起子宫内膜变薄。做完清宫手术之后需要卧床休息三天，一个月之内不可以过性生活，同时要注意自身的保暖，防止受到风寒的刺激。生活当中也要多注意休息，避免过度的劳累。