一般会在45岁之后开始，在更年期女性会出现月经停止、莫名盗汗、潮热、食欲不振、失眠多梦以及脾气暴躁等症状。在45岁之后，卵巢功能会出现衰退，还会伴随着雌激素水平下降，还会伴随着性欲下降以及神经衰弱等症状。可以通过多去户外呼吸新鲜空气，保持良好心态和心情，能够帮助症状得到缓解。