月经期是可以喝乌鸡汤的，乌鸡的营养价值是特别高的，能够补充丰富的蛋白质，还有很好的益气养血的功效，对改善女性气血两虚等是有好处的。多数的女性因为经期出血会出现明显的头晕无力等不适的现象，根据自己的身体情况安排食疗，不要劳累，注意经期的卫生，观察是否有痛经等症状。