如果月经提前，只能根据月经血量和颜色进行诊断。这不排除子宫寒冷或激素水平不稳定和器质性疾病的可能性。建议注意阴部卫生，避免感冒，避免辛辣的食物，注意月经期间的保暖，可以用红糖姜水来暖宫。如果有不适，可以及时的进行超声波和其他的相关检查，并进行对症治疗。