需要根据情况对症处理。第一，如果是由于患有外阴阴道炎症而导致的，一般将炎症进行控制后或者穿宽松的内衣后，这种情况就会缓解。第二，是存在的有生活不规律导致的激素水平分泌紊乱而引起的外阴发黑，这时候可以适当给予调整饮食规律，增加饮食营养，多吃点蔬菜水果，有利于缓解外阴变黑的。