用毛巾热敷或者是穴位按摩，都能起到疏通乳腺的效果，也可以在医生指导下服用消炎类药物，因为拘奶症状严重话还会引起乳腺炎。主要是乳房内乳汁分泌过多导致乳腺堵塞，女性会有乳房疼痛的症状，所以在宝宝吃完奶之后，要用吸奶器将多余奶水吸出。可能有效预防拘奶的情况出现，导致乳房疼痛和发烧。