打胎后吃一些乌鸡汤食疗对身体的恢复帮助大，能够快速改善流产后气血两虚的现象。怀孕后不打算要可以做人工流产，流产后会出现短暂的腹痛和阴道少量的出血，必要时到医院做彩超复查。这段时间内不要疲劳，多吃补血的食物，大概4到6周的时间身体可以恢复正常，但是不要盲目的做运动。