快速缓解痛经症状的小妙招，就是服用止痛的药物或者是进行下腹部热敷。喝红糖水对于缓解痛经的症状本身就没有明显的作用。痛经症状比较严重时可以直接服用止痛药止痛，如田七痛经胶囊；痛经症状不严重时，可以在下腹部放置炒热小茴香或者是粗盐进行热敷。