姨妈一直没有来，伴随胸胀和腰酸应该和内分泌紊乱是有关系的，如果最近的工作压力大，或者卵巢功能下降，失调都容易导致月经推迟的现象。从推迟的时间看已经特别长了，应该尽快安排调经治疗。平时不要吃大量的刺激性的食物，注意经期的卫生，观察分泌物的变化，通过使用孕激素调经的效果比较好。