女性总是犯困的原因是比较多的，首先可能和身体比较虚弱，严重的贫血有直接的关系，气血两虚的情况下会导致女性的精神状况比较差。其次和平时的睡眠不足，睡眠质量差有很大的关系。建议应该严格的安排食疗，建议用一些归脾丸调理看看效果，可以起到气血双补的作用，有效的改善精神状况。