女性随着年龄的增长，卵巢功能在逐渐的衰退，内分泌以及新陈代谢的紊乱也会引发月经的推迟以及紊乱。一般情况下来说连续12个月没有月经来潮，可以称为绝经，在平时应当多增加一些体育运动，保持心情的舒畅，口服维生素e，能够减缓卵巢衰退。