上火可以喝柠檬水吗

(女,43岁)我这几天有些上火,总觉得嗓子有些疼,而且牙龈出血,闺蜜让我去喝点柠檬水,请问上火可以喝柠檬水吗?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

上火的情况下是可以喝点柠檬水的。喝柠檬水的时候加入适量的蜂蜜,有一定的清热泻火作用,尤其是柠檬水中的维生素C含量比较丰富。患者因上火而引起嗓子疼和牙龈出血的症状,喝点柠檬水可以提高身体的抗病能力,并且可以补充维生素C。对缓解这些症状都具有比较好的效果。

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