来月经的前一星期是属于安全期的范围内，如果平时月经来的时间比较规律，安全期内同房受孕的几率是比较低的。所以先看一下自己的经期变化，然后注意合理的安排同房的时间即可。但是注意不要盲目的选择安全期的方式避孕，否则长时间如此可能会发生意外怀孕，尽量使用安全套更好。