小叶增生有可能摸到疙瘩，但是多数的女性并不会有明显的肿块，只是有乳房胀痛不适的现象。如果总是有乳房的不适感，需要尽快到医院做乳腺彩超等检查，判断是否有乳腺增生、乳腺炎等疾病，然后有针对性的用药治疗会比较好。平时注意保持心情愉悦，尽量不要乱发脾气，否则易导致病情加重。