孕妇可以吃酸菜鱼吗中期

(女,23岁)我的闺蜜怀孕到现在已经有22周了,今天去超市的时候路过了一家酸菜鱼,她闻着觉得很香,很想吃,请问孕妇孕中期能吃酸菜鱼吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

孕妇可以吃酸菜鱼,但是在吃酸菜鱼的时候要定时定量,不要一次性吃太多,适当的吃些酸菜鱼可以补充体内的优质蛋白质和维生素,能够促进宝宝的生长发育。在怀孕期间饮食方面要以多元化为主,一日三餐要定时定量,还要做到早上吃好,中午吃饱,晚上吃少的良好饮食习惯,定期到医院做孕检。

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