经期前肚子容易饿是由于饮食不规律等引起，同时和体内激素水平的变化也有直接的关系。如果在月经干净后能自然缓解，一般说明没有太大的问题。但是注意经期前后的饮食调整，很多女性在经期前都会出现一些经期症状的现象，尽量不要疲劳，平时多吃补血的食材滋补身体，避免出现气血两虚的现象。