如果想要口服一些长效的避孕药避孕，就需要选择炔雌醚片，这是一种长效的口服避孕药，服用比较方便，但是相对副作用比较大。现在避孕药的种类比较多了，所以这个长效避孕药基本上很少用了。可以选择一些长效的避孕针，比如醋酸甲羟孕酮、庚炔诺酮等，使用起来比较方便，而且相对副作用要小一些。