会出现内裤上有些小血丝的征兆。来例假的时候会出现乳房发育或者是乳晕增大的表现，有的人还会出现阴道分泌物增多。在来例假的时候身体比较虚弱，要调整好自己的生活习惯，还要注意个人清洁卫生，要选择纯棉和透气性好的内衣内裤。还要避免吃一些寒凉性的食物，以免引起人宫寒。