月经推迟三天不是晨尿一般是能测出怀孕的，但是在测试的时候最好是采取晨尿测试，因为晨尿才可以保证测试结果的准确性。如果是怀孕了，平时在饮食上一定要增强营养，平时可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋或者牛奶，并且还要在孕期做好产检的工作。