痛经时可以服用布洛芬缓释胶囊来缓解症状的，偶尔服用应该也不会对身体造成太大影响，此药最主要的副作用就是影响胃肠道功能。建议您日常生活中少吃生冷刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，适当调整自己，避免精神压力过大，尤其是例假期间，更要多加注意，必要时可以适当饮用红糖姜水和热敷小腹来缓解痛经的症状。