可能是由于晚上吃的饭较多或者是体内的水分较多引起的情况有关，而早晨的时候，如果是大小便或者是身体代谢后，可能也会出现有体重减轻的情况发生。在平时的时候要注意饮食结构合理，避免暴饮暴食，饭后适当的活动，也有利于胃肠的消化吸收，使体重维持在一个正常的范围，效果是比较好的。