问女人正确补气血的方法
详
（女，28岁）我最近总是感觉气血不足，还有出冷汗的症状，四肢无力，特别疲惫，想给身体补充一下气血，女人正确补气血的方法有哪些？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
气血不足，四肢乏力，容易疲惫考虑是过度劳累，或是贫血有关系，需要去医院检查血常规看是否正常，如果有贫血，大多是女性月经量过多有关系，需要口服补血的药物治疗。注意饮食营养，多吃些鸡蛋瘦肉、猪血、鸭血等食物，对补血是有好处的，饮食不要太单调，营养过于单调，对身体健康也是有影响的，