患有乳腺增生在饮食上应该以清淡或者是以消化类的食物为主，在平时可以多吃一些新鲜的蔬菜或水果，核桃，黑木耳，黑芝麻以及蘑菇的，对于病情的恢复是有利的。但是在患病期间尽量少吃油炸，动物脂肪或者是甜食以及进补类的食品。