干黄花菜孕妇可以吃，平时适当的用黄花菜煲汤等效果会比较好。发现自己怀孕后应该严格要求自己的饮食，尽量不要吃大量寒性的食物，还应该按时做全面的检查，判断胎儿的发育情况。孕期做到营养均衡比较关键，这段时间内观察体重的变化，多吃富含蛋白质的食材有助于胎儿的健康发育。