来月经前的几天有特别疲备的感觉，大多是因为女性的体质较弱的表现，存在气血不足的现象，同时还会伴有焦虑、急躁、乳房胀痛等表现，这种情况很可能是经前紧张综合征的现象。建议女性平时要劳逸结合，适当的进行运动，提高自身的抵抗能力。另外，这种情况可以吃一些补气血的食物，如阿胶、大枣以及桂圆等食物，帮助调理身体。