在来月经的时候存在有腰疼得厉害，可能是由于体内激素水平下降，盆腔过度的淤血压迫的腰部神经，就会引起腰痛的情况发生。这时候在来月经的时候注意适当的休息，腰疼的厉害也要给予热敷，按摩，有利于缓解腰痛；必要的时候，也要给予止疼药物进行治疗，才有利于身体的健康恢复。