你好，月经产生的原理主要是由于卵巢分泌的激素周期性变化引起的子宫内膜脱落和出血，正常女性的月经周期为21～35天，平均为28天。每次月经持续时间称经期，一般为2～8天。正常的月经量为20～60ml。根据你的描述如果周期经量都正常的话，你的情况属于正常现象，不必担心，保持心情愉悦，合理饮食，适当运动。