现在有来着月经，肚子还有疼痛的感觉的话，你这个不排除是和你之前走了很长时间的路有一定的关系的。你这几天注意休息一下，喝点红糖水或者是益母草，来改善一下你的情况，问题不大的，没有关系，再观察一段时间，注意休息，不要再走那么远的路，不要再有剧烈的运动。