大姨妈来临后不能喝红酒，因为不当的饮酒对经期的伤害比较大，严重的情况下会导致经期的出血量大、痛经等不适的现象。经期不能吃刺激性的食物，也不要饮酒或者食用咖啡等。观察经期的出血量是否正常，这几天应该多吃清淡或者补血作用的食材有助于女性的经期。经期不要做剧烈运动。