女性在怀孕两个月，这时候如果是没有身体不适的情况，保胎的食物一般水果最好的有苹果，香蕉，猕猴桃，橘子，葡萄等类的水果都是好的，它有利于食物的胃肠道消化吸收，并且也可以补充足够的维生素，有利于胚胎的生长发育。另外此期间也要注意保持心情放松，定期复查。