一般正常值是0.1-1.0mmol/L。乳酸主要是脑细胞组织以及红细胞所产生的，如果机体出现缺氧的状态，会使乳酸含量急剧增加，严重的还会出现乳酸酸中毒，另外严重的脱水也会使乳酸的指标增加。乳酸过高会引起毒性反应，使患者出现呼吸困难、昏迷等症状，严重的还会因导致休克和死亡，可以多吃一些含维生素B的食物，也可以用按摩的方式来消除乳酸。