尽量要避免足疗按摩。足疗按摩会加快体内血液循环和疏通经，月经期间有可能会使女性的月经量增多，身体经血过多有可能会引起贫血疾病，容易诱发患者身体乏力和面色苍白等多种症状，可以在月经结束后足疗按摩。月经期间有痛经症状时可以用手顺时针方向按摩腹部，能够改善症状。