藕粉并没有回奶的作用，也不会起到催奶的效果的，但是哺乳期适当的吃藕粉，对产妇的身体是有好处的，还可以提高乳汁的质量的。藕粉可以起到一定的健脾，安神，祛湿，助消化的作用，能够增加女性的食欲，改善胃肠道的功能，避免出现便秘的现象。如果乳汁不足，用木瓜汤，鲫鱼汤食疗会比较好。