首先可以多吃一些补气和补血的食物，比如鲫鱼汤和乌鸡汤，还可以多吃一些富含维生素和优质蛋白质的食物，不仅能够促进体质恢复，而且还能够增强女性的抵抗力。另外女性也可以在医生的指导下，使用一些活血化瘀类的药物来进行治疗，能够有效的促进子宫恢复，还要注意个人卫生，禁止性生活，定期复查。