治疗宫寒最好的方法就是通过中药调理，根据自己的病情严重程度，可以等月经干净后到医院做全面的检查，配伍有祛寒祛瘀，活血功效的中药调理，能够快速改善痛经，四肢不温等现象，还可以提高女性自然怀孕的可能性。平时不要单纯吃止痛的药物调理，因为这些药物只能改善痛经的症状。