女性喝了藏红花的好处主要包括：1、可以调整，因为血淤而引起的月经不调症状，主要表现为月经血量过少或者月经血的颜色发黑。2、可以起到舒筋通络，软化血管的作用，对预防心脑血管疾病有作用。3、可以起到调节免疫功能，延缓衰老的作用。患者的精力不好、月经不调，并不能直接来饮用藏红花茶，应当先到医院检查清楚是否为血瘀症状时，再考虑服用。