水是人体所必需的营养物质，适当的摄入水可以促进体内的新陈代谢，有助于体内的有害物质，尽快排出，对健康有很大的好处，但是如果宝宝的年龄较小，长期喝太多的水会加重肾脏的负担，使患者经常出现腹胀恶心和腹痛的现象，甚至还会引起水中毒，导致体形消瘦。因此家长每天要给孩子制定合理的饮水时间以及饮水量。