如果是宫寒痛经，可以吃一些榴莲，他属于温性水果，具有温经散寒，止痛活血的功效。但是，痛经分原发性痛经和继发性痛经。首先要去医院检查确诊什么原因引起的痛经症状，然后再对症治疗。比如原发性痛经，一般是由于前列腺素分泌过旺而引起的子宫收缩痉挛性疼痛，可以适当的吃解痉止痛的药物治疗。