您好，这个怀孕是没有技巧的，子宫内膜异位症不孕的原因很多的，比如盆腔粘连，卵巢粘连，输卵管粘连堵，还有盆腔微环境改变等等原因的，想要怀孕首先需要治疗子宫内膜异位症的，有粘连需要分解粘连，影响卵巢排卵促排卵治疗，都还是不行那么就需要考虑选择辅助生殖，也就是通俗的说的试管婴儿。