每天喝红糖水并没有特殊的好处。因为红糖水富含糖分和热量，如果每天都喝红糖水，反而容易引起血糖代谢异常以及体重增加的现象，对身体产生一些不利的影响。而且，红糖水虽然有补血的作用，但作用微弱，如果有气血不足的明显表现，就不能靠喝红糖水来进行调节，必须到医院就诊。