怀孕期间可以按摩颈肩部位，但是不能按摩腰腹部，避免导致孕妇出现不规律的宫缩。怀孕已经三个月胎儿发育成型，出现流产的可能性比较低，所以不用担心，按时到医院做全面的检查，然后计算预产期的时间。孕期不要疲劳，注意看一下饮食和睡眠等是否正常，孕中期可以多吃补血的食材。